Chaque trésor de la ruche possède ses spécificités et ses critères de qualité à connaître pour faire le bon choix. La gelée royale fraîche conserve toutes ses propriétés nutritionnelles intactes, notamment sa teneur en 10-HDA (acide 10-hydroxydécénoïque), mais nécessite une conservation rigoureuse au réfrigérateur entre 2 et 5°C. La version lyophilisée, déshydratée à froid, concentre les principes actifs dans un format plus pratique, stable à température ambiante. Le pollen frais congelé préserve mieux les enzymes et vitamines thermosensibles, offrant une biodisponibilité optimale, mais doit être consommé rapidement après décongélation.
Chaque trésor de la ruche possède ses spécificités et ses critères de qualité à connaître pour faire le bon choix.
Gelée royale : fraîche ou lyophilisée ?
La gelée royale fraîche conserve toutes ses propriétés nutritionnelles intactes, notamment sa teneur en 10-HDA (acide 10-hydroxydécénoïque), mais nécessite une conservation rigoureuse au réfrigérateur entre 2 et 5°C. La version lyophilisée, déshydratée à froid, concentre les principes actifs dans un format plus pratique, stable à température ambiante.
Pollen : frais congelé ou sec selon vos besoins
Le pollen frais congelé préserve mieux les enzymes et vitamines thermosensibles, offrant une biodisponibilité optimale, mais doit être consommé rapidement après décongélation. Le pollen sec, plus pratique au quotidien, conserve ses protéines complètes et minéraux tout en offrant une durée de conservation prolongée sans contrainte de froid.
Propolis et conseils d'utilisation
La propolis de qualité se reconnaît à sa pureté, son extraction sans solvants chimiques et sa titration en composés actifs.
Critères de qualité pour la propolis
Une propolis pure doit afficher un taux élevé de flavonoïdes et polyphénols, garantir l'absence de solvants résiduels et présenter une traçabilité complète de son origine géographique. Privilégiez les extraits standardisés qui mentionnent précisément leur concentration en principes actifs, gage d'efficacité et de régularité.
Utilisation optimale des produits de la ruche
Consommez la gelée royale fraîche à jeun le matin, en cure de 6 semaines maximum. Variez les origines florales du pollen pour bénéficier de différents profils nutritionnels. Utilisez la propolis en cure de 3 semaines avec une pause d'une semaine pour maintenir son efficacité et éviter toute accoutumance de l'organisme.
Questions fréquentes sur les produits d'apithérapie
Comment conserver la gelée royale fraîche ?
La gelée royale fraîche doit être conservée au réfrigérateur entre 2 et 5°C dans son emballage d'origine hermétique. Elle garde ses propriétés pendant 18 mois maximum. Une gelée royale qui jaunit ou change de consistance a perdu ses qualités nutritionnelles.
Quelle quantité de pollen consommer quotidiennement ?
La dose recommandée est de 15 à 20g par jour pour un adulte, soit environ une cuillère à soupe. Commencez par de petites quantités pour tester votre tolérance, surtout si vous êtes allergique aux pollens aériens. Le pollen se consomme idéalement le matin à jeun.
Peut-on associer gelée royale, pollen et propolis ?
Oui, ces trois produits sont complémentaires et peuvent être consommés ensemble. Respectez les dosages recommandés pour chacun et privilégiez une prise matinale. En cas de traitement médical, consultez votre médecin avant de débuter une cure d'apithérapie.
Pourquoi choisir ICKO pour vos produits d'apithérapie ?
Depuis 1947, ICKO sélectionne rigoureusement ses produits de la ruche auprès d'apiculteurs partenaires de confiance. Chaque lot de gelée royale, pollen et propolis fait l'objet d'analyses de qualité pour garantir pureté, traçabilité et conservation optimale des principes actifs. Notre expertise de 75 ans dans l'univers apicole nous permet de vous proposer uniquement des produits d'exception, conservés dans le respect de leurs propriétés naturelles.
Conseil personnalisé : Nos experts vous accompagnent dans vos choix
17 magasins en France : Retrait gratuit et conseils sur place
Livraison rapide : Expédition sous 24-48h pour les produits en stock
Le saviez-vous ?
Une seule reine consomme jusqu'à 300 mg de gelée royale par jour, soit son poids corporel quotidien, ce qui explique sa longévité exceptionnelle de 3 à 5 ans contre 6 semaines pour une ouvrière.
- L'équipe ICKO
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Les produits de la ruche : guide de sélection
Chaque trésor de la ruche possède ses spécificités et ses critères de qualité à connaître pour faire le bon choix.
Gelée royale : fraîche ou lyophilisée ?
La gelée royale fraîche conserve toutes ses propriétés nutritionnelles intactes, notamment sa teneur en 10-HDA (acide 10-hydroxydécénoïque), mais nécessite une conservation rigoureuse au réfrigérateur entre 2 et 5°C. La version lyophilisée, déshydratée à froid, concentre les principes actifs dans un format plus pratique, stable à température ambiante.
Pollen : frais congelé ou sec selon vos besoins
Le pollen frais congelé préserve mieux les enzymes et vitamines thermosensibles, offrant une biodisponibilité optimale, mais doit être consommé rapidement après décongélation. Le pollen sec, plus pratique au quotidien, conserve ses protéines complètes et minéraux tout en offrant une durée de conservation prolongée sans contrainte de froid.
Propolis et conseils d'utilisation
La propolis de qualité se reconnaît à sa pureté, son extraction sans solvants chimiques et sa titration en composés actifs.
Critères de qualité pour la propolis
Une propolis pure doit afficher un taux élevé de flavonoïdes et polyphénols, garantir l'absence de solvants résiduels et présenter une traçabilité complète de son origine géographique. Privilégiez les extraits standardisés qui mentionnent précisément leur concentration en principes actifs, gage d'efficacité et de régularité.
Utilisation optimale des produits de la ruche
Consommez la gelée royale fraîche à jeun le matin, en cure de 6 semaines maximum. Variez les origines florales du pollen pour bénéficier de différents profils nutritionnels. Utilisez la propolis en cure de 3 semaines avec une pause d'une semaine pour maintenir son efficacité et éviter toute accoutumance de l'organisme.
Questions fréquentes sur les produits d'apithérapie
Comment conserver la gelée royale fraîche ?
La gelée royale fraîche doit être conservée au réfrigérateur entre 2 et 5°C dans son emballage d'origine hermétique. Elle garde ses propriétés pendant 18 mois maximum. Une gelée royale qui jaunit ou change de consistance a perdu ses qualités nutritionnelles.
Quelle quantité de pollen consommer quotidiennement ?
La dose recommandée est de 15 à 20g par jour pour un adulte, soit environ une cuillère à soupe. Commencez par de petites quantités pour tester votre tolérance, surtout si vous êtes allergique aux pollens aériens. Le pollen se consomme idéalement le matin à jeun.
Peut-on associer gelée royale, pollen et propolis ?
Oui, ces trois produits sont complémentaires et peuvent être consommés ensemble. Respectez les dosages recommandés pour chacun et privilégiez une prise matinale. En cas de traitement médical, consultez votre médecin avant de débuter une cure d'apithérapie.
Pourquoi choisir ICKO pour vos produits d'apithérapie ?
Depuis 1947, ICKO sélectionne rigoureusement ses produits de la ruche auprès d'apiculteurs partenaires de confiance. Chaque lot de gelée royale, pollen et propolis fait l'objet d'analyses de qualité pour garantir pureté, traçabilité et conservation optimale des principes actifs. Notre expertise de 75 ans dans l'univers apicole nous permet de vous proposer uniquement des produits d'exception, conservés dans le respect de leurs propriétés naturelles.
Conseil personnalisé : Nos experts vous accompagnent dans vos choix
17 magasins en France : Retrait gratuit et conseils sur place
Livraison rapide : Expédition sous 24-48h pour les produits en stock
Le saviez-vous ?
Une seule reine consomme jusqu'à 300 mg de gelée royale par jour, soit son poids corporel quotidien, ce qui explique sa longévité exceptionnelle de 3 à 5 ans contre 6 semaines pour une ouvrière.
- L'équipe ICKO
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/Épicerie & apithérapie /Bien-être et apithérapie/Gelée royale, pollen et propolis12921290Gelée royale, pollen et propolishttps://www.icko-apiculture.com/epicerie-apitherapie/bien-etre-et-apitherapie/gelee-royale-pollen-et-propolis.html/media/catalog/category/gelee-royale-propolis-pollen.jpg14
