- 100% naturel
- Origine Espagne
- Pot 1 kg
Pollen de fleurs sec d'Espagne : super-aliment de la ruche
Ce pollen de fleurs sec d'origine espagnole constitue un complément alimentaire naturel concentré en vitamines, acides aminés et minéraux. Récolté par les abeilles sur une diversité de fleurs, il soutient vos défenses naturelles et apporte vitalité au quotidien. Pot de 1 kg pour une cure de plusieurs semaines.
Richesse nutritionnelle
Vitamines du groupe B, vitamine C, acides aminés essentiels, minéraux et oligo-éléments. Le pollen de fleurs sec concentre les nutriments récoltés par les abeilles sur une large palette florale.
Défenses naturelles
Contribue à renforcer l'immunité et la résistance de l'organisme. Idéal en cure saisonnière, notamment en automne et en hiver, ou lors des changements de saison.
Vitalité et énergie
Apporte un regain d'énergie naturelle et aide à lutter contre la fatigue passagère. Apprécié des sportifs, des étudiants et des personnes actives.
Comment consommer le pollen de fleurs sec
Le pollen de fleurs sec se consomme à l'état naturel, en cure de 2 à 3 fois par an. Vous pouvez le croquer tel quel, le mélanger avec du miel, l'incorporer dans un yaourt, une compote ou un smoothie. Son goût légèrement sucré et floral s'accorde bien avec les préparations du petit-déjeuner.
Dose recommandée : 25 g par jour chez l'adulte (environ 1 cuillère à soupe), 5 à 10 g chez l'enfant. Commencez par une petite quantité les premiers jours pour habituer l'organisme, puis augmentez progressivement jusqu'à la dose complète.
Caractéristiques du pollen sec ICKO
- Origine
- Espagne
- Type
- Pollen de fleurs sec polyfloral
- Conditionnement
- Pot de 1 kg
- Composition
- 100% pollen naturel, sans additif
- Dose adulte
- 25 g par jour (1 cuillère à soupe)
- Dose enfant
- 5 à 10 g par jour
Conservation et durée de cure
Conservez votre pollen de fleurs sec dans un endroit sec, à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité. Refermez bien le pot après chaque utilisation pour préserver ses qualités nutritionnelles. Un pot de 1 kg permet une cure complète d'environ 40 jours à la dose adulte recommandée.
Les cures de pollen se pratiquent généralement 2 à 3 fois par an, notamment aux changements de saison (- et -), ou en période de fatigue passagère.
Questions fréquentes
Quelle est la différence entre pollen sec et pollen frais ?
Le pollen sec est déshydraté pour une conservation longue durée à température ambiante. Le pollen frais, congelé ou réfrigéré, conserve davantage d'enzymes mais nécessite une chaîne du froid. Le pollen sec reste très riche en vitamines, acides aminés et minéraux, et se conserve facilement plusieurs mois.
Combien de temps dure une cure de pollen ?
Une cure classique dure entre 4 et 6 semaines. Avec un pot de 1 kg et une dose de 25 g par jour, vous disposez d'environ 40 jours de cure. Vous pouvez renouveler 2 à 3 fois par an, notamment aux changements de saison.
Le pollen de fleurs sec convient-il aux enfants ?
Oui, à partir de 3 ans et en l'absence d'allergie connue aux produits de la ruche. La dose recommandée est de 5 à 10 g par jour chez l'enfant. Commencez par une petite quantité pour vérifier la tolérance, et mélangez le pollen avec du miel ou un yaourt pour faciliter la prise.
Comment savoir si je suis allergique au pollen de fleurs ?
Si vous êtes allergique au pollen atmosphérique (rhume des foins), cela ne signifie pas automatiquement une allergie au pollen de ruche, mais la prudence s'impose. Testez d'abord avec 2 à 3 pelotes, attendez 24 heures, et augmentez progressivement si aucune réaction (démangeaisons, gonflement, troubles digestifs) n'apparaît. En cas de doute, consultez un allergologue.